生病了,你会告诉别人吗?

作者:周康 发布于:2020/5/30 11:43:55

生病了,你会告诉别人吗?早前,新型冠状肺炎肆虐,导致全球多国封锁边境。当时新闻报道有一些人担心被隔离在外无法回家,想尽办法隐瞒自己不舒服并吃了退烧药搭飞机返国。

    否认患病是基于他们恐惧,害怕因病而被剥夺权利和自由。一般人若罹患某些疾病,会特别不愿意别人知道,例如精神科及肿瘤科等疾病,所以,医院这些专科的治疗区,会安排在人流较少,环境较安静的区域。人们不想承认患病的原因之一是基于羞耻感,害怕自己被标签为无能力,有问题。现实生活中,当然还有不少原因让我们不愿意告诉别人自己患病,无论是自身对死亡的恐惧,又或者担心影响工作以及害怕增加家人负担等。

    在大部分人的心中,“生病”有很多同义词,包括疼痛、疲累、吃不下、睡不好、没有力气、没有精神、生活作息改变,需要被照顾、生产力降低、不能工作。上述种种形容都倾向负面,科学未开明的年代,甚至会将生病解读为恶魔缠身或上帝处罚人的方式。所以,一般人罹患了自认为负面的疾病,例如受伤导致失去某些功能,如肢体残疾、听力障碍、表达困难或患上癌症、精神病等,我们不但不愿意告诉别人自己生病,更很多时候连自己都不愿意承认生病。

    承认生病确实需要勇气,勇气不是凭空而来,承认的勇气来自一份安全感。还记得今年疫情最严重的时候,为了减少隐瞒疾病导致医护风险,行政长官曾公开表达,请海外回来的市民不要害怕,若有任何不适请诚实告诉医护人员,不要隐瞒,特区政府承诺会妥善照顾你。这份承诺,让我们相信自己不会因为患病而被遗弃。回到一般人的生活,我哪来承认生病的勇气呢?环境能给你的是医疗、社会福利及劳工保障;家人朋友可以给你生活的照顾的保障及关心。然而,这些都不能代替每个人内在的勇气。

    “勇气”是当我们面对一个未知的情况,接受自己可以成功克服,同时也接受可能会失败的结果,但我们并没有因为可能失败就放弃接受挑战。找回自己内在的勇气,请回想成长的过程中自己是如何面对挑战的。记起离开父母到陌生的学校与陌生人相处,面对一个没有把握的考试、上台演讲、离家外宿、谈恋爱、结婚、面试等等,这每一件事都在未知的情况下完成了。无论你评价自己的表现如何,都在那些胆战心惊的事情后存活下来,克服过来。这些经验就是你勇气的泉源,不是来自旁人的鼓励,而是你自己的人生经验给你的能力。各位读者,无论是你或你的家人患病,都可能经历不愿意承认生病的阶段,这也是大部分人都经历过的。然而,大部分人都可以走过恐惧面对生命中一项又一项的挑战。祝福你找到你这份内在的勇气!

    德兰

    澳门心理学会

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