常按揉光明穴 可防治老花眼

作者:周康 发布于:2020/5/19 10:16:42
常按揉光明穴 可防治老花眼

中医认为,老花眼多由于年老后脏腑气血衰弱,不能滋养眼部所致。中医的“肝开窍于目”,强调了眼与肝的关系。在临床上,我们除了用滋养肝肾的中药防治老花眼外,还可从针灸方面取肝胆经络上的穴位来防治老花眼。肝胆经络循行小腿,其中胆经上的光明穴连通肝胆经络,疏通肝经气血能有效防治老花眼。近年来,老花眼逐渐趋向年轻化。我们有必要较早的采用按揉光明穴位的方法来防治老花眼的发生。

    光明穴,顾名思义,此穴可以光澈明亮眼睛。在针灸书上记载此穴:善治眼疾,有明目之效,在针灸治疗眼疾中,光明穴是少不了的主穴,它是足少阳胆经别走足厥阴肝经的络穴,疏通肝经、胆经之经气。

    临床上选穴定位:在小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘。

    临床上治疗功效:对于眼目痒痛者,可以搭配风池、合谷;白内障者,可以配睛明、瞳子髎、肝俞、肾俞使用;假性近视者,可与四白、睛明、风池等配合使用。

    临床上常用光明穴治疗目痛、夜盲、近视、乳房胀痛、下肢痿痹。要注意的是光明穴不适合艾灸,多采用平刺手法,进针0.5寸到1寸,多平补平泻手法。

    按揉方法:取坐姿,用手掌根从外踝至膝盖向上揉小腿外侧面10次,以小腿外侧皮肤有热感为佳;然后重点点揉光明穴,点揉时以穴位处有酸胀感为佳。每天两次,每次5分钟左右。

    徐惠岚
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