脊椎骨弯了怎么办?

作者:周康 发布于:2020/5/16 19:15:36
脊椎骨弯了怎么办?

问:脊椎骨弯了怎么办?

答:

  脊椎骨弯曲要看是天生的还是后天形成的百呢,歪了的话会拉动脊椎相对应复的一侧肌肉酸痛,时间久了会感觉好像肌肉劳损,其实此时你只需找一个专业脊柱矫制正专家做矫正,不是普通按摩。如果是腰椎,可以找一个高一百些的杆子,两手抓住杆子,通过重力拉伸度腰背肌肉,自然下垂,相当于牵引。平时注意坐姿站姿知。睡觉时要放平身体,不要歪扭着睡,脸朝上,头方正。虽然不习惯,但道是对身体脊椎的端正有助。

【自我检测方法】

1:躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并拢,看是否有长短脚。

2:看胸部是否有倾斜(大小边)

3:趴著(相同姿势)看屁股是否大内小边(通常和胸部同边)

看西医及中医多半都没有疗效,你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)
后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科容疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。
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